ストレートネックについて

知らない間にストレートネックになっていませんか

首こりや肩こりが慢性的に続いている
頭痛や吐き気がよく起こる
首が回らない、上を向きにくいなど可動範囲が狭い
手や腕にしびれが起きる
病院でストレートネックと言われたので改善したい

首の筋肉が突っ張り、本来カーブしているはずの首の頸椎が真っすぐになってしまうストレートネック。現代病の一つで、一日中パソコンの画面を見続けるデスクワークの方に増加しています。また、最近ではスマホの普及からお年寄りや子供にも見られるようになっているほどで、IT時代ならではのお悩みと言えるでしょう。

ストレートネックは姿勢の悪さによる頚椎の歪みが主な原因ですが、スマホやパソコンを長時間見ていないのにストレートネックで首のこりや痛みに悩ませれている方は、頸椎に歪みがあるでしょう。頸椎に歪みや硬直があると首の筋肉は常に張っているために頸椎の本来の湾曲が失われて、まっすぐになるのです。

首の張りが強くなると起こりやすくなりますが、全身の不調にもつながるので注意が必要です。特に首には多くの神経が通っているため、ストレートネックになると自律神経が乱れて様々な症状を引き起こします。頸椎に歪みや硬直があると肩こりが取れないといった影響もあり、ストレートネックになっていたら早めの改善が必要です。

整体処たまゆらでは安全にストレートネックを改善できます

頸椎の歪む原因は人それぞれですが、足首や骨盤など下半身のバランスの悪さが首に影響している場合も多いので、当院では全体的にバランスをみてストレートネックを改善しています。また、歪んでいる箇所は気の通りが悪く、血流・神経の流れが悪くなっているため、脊椎の滞りをなくすように調整していきます。

ストレートネックの改善と言うと首に施術をすると思われるかもしれませんが、頭と直結している首を強く揉んだり、一般の骨盤矯正のように力を入れてバキバキ言わせる矯正をすることは危険です。当院では頸椎に直接施術することはほとんどなく、無理な力を加えず痛みのない施術を行っていますので、安心してお任ください。当院の施術は他を整えた結果として首が楽になるもので、施術後には自然に状態がよくなり自律神経も整ってくるでしょう。

首の負担や頸椎の歪みがストレートネックにつながります

ストレートネックの多くの原因は、デスクワークやスマホの影響で顔が前に出た姿勢です。特にパソコンやスマホを使う時は背中を丸めた猫背の姿勢になりがちで、そのまま長時間過ごすうちに首に負担がかかり、頸椎の歪みを引き起こします。また、頸椎の歪みは過去のケガや打撲によっても起こり、足首や手首といった「首」の付く部分は首にも影響を与えるため、捻挫などの足首のケガも頸椎を歪める一因です。

ストレートネックにつながる要因には眼精疲労や腕の酷使もあり、頸椎ヘルニアから腕にしびれが出るように腕と首の筋肉は連動していますので、腕から頸椎が歪むケースも見られます。ストレートネックでは、頸椎の歪みや頸椎周辺の硬直で首の筋肉が緊張し、本来カーブしている頸椎が真っすぐになっている場合が多いので、首にかかる負担には注意しましょう。

ストレートネックの改善なら国分寺の整体処たまゆらがおすすめです

頸椎に歪みがある箇所は血流・神経の流れが悪い箇所です。その目安になるのが気の流れです。当院では気の流れを目安に調整しております。患者さまの身体の気の流れを感じ取り、適切に調整している当院ではストレートネックを根本から改善することができます。

他の整体院や接骨院では改善できなかったストレートネックが改善できたケースも多く、幅広い年代の方から感謝の声をいただいています。慢性化していた期間が長かったり、骨格の歪みがきつい場合には改善まで時間がかかりますが、きっと確かな効果を感じていただけるでしょう。

さらに、当院ならストレートネックの改善と共に自律神経が整って体調がよくなり、頭痛やめまい、吐き気などの症状も解消されます。首の可動範囲が広がり、肩こりや首コリから解放されるのも効果の一つで、施術後に腕のしびれがなくなった方もいらっしゃいます。日常生活にも様々な影響を及ぼすストレートネックでお悩みなら、国分寺の整体処たまゆらに是非ご相談ください。